Desafio Belashape :: 7ª semana | Portal Se Joga

Desafio Belashape :: 7ª semana

21.Nov.2013

Lifestyle | Fitness

Olááá meninas!!!!! FINALMENTE consegui voltar pras minhas sessões de Powershape! Ficar 27 dias viajando foi uma delícia maaas, os cuidados com o corpo vão praticamente todos por água abaixo! Não sei vocês, mas quando eu viajo, não me prendo a dieta! Como já falei por aqui, adoro comer e beber, acho que são uns dos maiores prazeres da vida, ainda mais em países diferentes com culinárias incríveis como Itália, Espanha e Holanda, por onde estive. Mas, nem por isso deixei de praticar exercício, sempre que dava eu ia correr. Confesso que corri bem menos do que planejei, mas tinha cidades que eram tão pequenas e com terrenos tão acidentados que não tinha como correr...e nem todos os hotéis que ficamos tinham esteira ou fitness, o que também limitava um pouco. Além disso, tinha dia que a gente andava muuuuuito, e chegava no final já estava morta! Mas de modo geral fiquei satisfeita com o que consegui fazer mesmo de férias! Bom, por causa da viagem, fiquei mais de 1 mês sem fazer o powershape e senti falta viu?! Senti diferença na pele...acho que o fato de não estar fazendo as atividades regulares e avacalhando na alimentação, fez com que as celulites dessem as caras, rs! Maaas, foi só voltar a rotina que as coisas estão melhorando, vejam a foto da última sessão antes da viagem e a da semana passada: semana7   Detalhe do look, hahaha...contei que eu faço as fotos no escritório, então misturo a parte de cima da roupa que é de trabalho, com a parte de baixo que é de malhar, que sempre carrego comigo no carro pras minhas aulas! Hoje, por exemplo, já corri 45 minutos de manhã e vou ensaiar a coreografia do festival na casa de uma amiga depois do trabalho. Falando nisso...olha que linda essa foto da aula de ontem a noite: jazz Como eu AMO dançar, gente...posso estar fazendo tudo errado, mas é muito bom, saio de lá renovada, feliz! Agora um pouquinho das nossas corridas durante a viagem, olha cada cenário inspirador:

#runningVerona

(corrida no fitness do hotel)

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#runningPagânica

(corrida na rua/estradinhas da cidade que tem 6 mil habitantes)

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#runningROMA

(corrida no parque Villa Ada, lindíssimo)

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#runningSOROCABA

(corrida com nosso grupo da Construtora Alavanca, no Parque Campolim)

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É isso pessoal! Não podemos parar, né?!

Ah, to feliz em saber que algumas leitoras já estão fazendo o Powershape! Contem pra gente nos comentários, o que estão achando e se estão gostando!!!

Beijos,

Camila

  • Obs.:: o tratamento com PowerShape foi cedido pela empresa BelaShape, aqui de Sorocaba, tanto para mim quanto para a Paula.
  • IMPORTANTE saber: não estamos recebendo pagamento para essa divulgação. As opiniões relatadas neste post são unica e exclusivamente da autora Camila Stecca Stefan. O blog não realiza e não apoia a propaganda velada e nós duas sempre nos comprometemos a levar nossa sincera opinião sobre o que estamos escrevendo. Essa é, inclusive, uma condição que explicamos ao parceiro e, se ele realmente botar fé no taco dele, irá aceitar a parceria dentro dos nossos moldes!


Camila Stecca Stefan

Sou publicitária, amo festas e amo viajar! Moro junto com meu noivo Dalmo, por quem sou apaixonada, e além do Portal Se Joga, sou proprietária da Dois Quartos Conteudoria, uma produtora de conteúdo. Instagram: @camilaste | Snapchat: camilaste1
Email: camila@portalsejoga.com.br

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Camila Dias
2013-11-26 22:11:06

Ahhh esqueci de falar: lindassss paisagens hein!! Imagino comodeve ter sido demais correr num cenário desses!

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