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Categoria: Lifestyle / SubCategoria: Fitness

Vamos emagrecer para a vida?

Quando falamos na palavra emagrecimento, logo associamos a uma dieta, uma ...

Dica Saudável

Oiii pessoal, tudo bem? Esses dias fizemos um jantarzinho em casa só pra nós dois e como não queríamos sair muito da dieta, compramos um aperitivo de chia feito com biomassa de ...

Dicas saudáveis de lanche no trabalho

Oiii pessoal!!! Hoje vou colocar aqui  algumas dicas saudáveis para comer no trabalho, já que o verão ta aí!!!! Acho que a maioria trabalha o dia inteiro e volta pra casa só de ...

Dica gostosa sem açúcar

Boaaaaa tarde pessoal!!! Hoje vou dar uma dica super legal que encontrei no supermercado (ATENÇÃO NÃO É PROPAGANDA) da Taeq. Acho que como a ...

Desafio Belashape :: resultado final

Olá pessoal, tudo bem? Que correria esse final de ano, meu Deus!!! Pra ajudar peguei uma mega gripe essa semana e estou acabada...rs! Bom, hoje vou mostrar o antes e depois ...

Testemunho Power Shape

Bom dia!!!!! Hoje vou colocar aqui o meu testemunho sobre o tratamento nos pneuzinhos (flancos)! Essa semana acabaram minhas sessões, foram 8 no total e posso dizer que sai de lá ...

Desafio Belashape :: 7ª semana

Olááá meninas!!!!! FINALMENTE consegui voltar pras minhas sessões de Powershape! Ficar 27 dias viajando foi uma delícia maaas, os cuidados com o corpo vão praticamente ...

Desafio Belashape :: 6ª semana

Olá pessoal, boa tarde! Semana passada fiquei sem postar sobre o tratamento com o PowerShape, mas eu não faltei da sessão, não! Foi uma semana super corrida, não consegui ir no meu ...

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